3月16日下午,由团委和继续教育学院主办、心理促进协会协办大学生心理健康知识讲座在科技信息楼一多媒体教室举行。由中国心理卫生协会会员、中科院心理研究所签约EAP培训师岳晓亮主讲。400多名学生聆听了讲座。
岳老师从大学生所面临的成长、学习、交友、恋爱、就业等五个方面,结合自己的人生经历和丰富的教学与咨询经验,以生活中鲜活幽默的案例,从心理学的角度谈了认识大学、自我调节和适应环境等几方面的问题,充分诠释了心理健康的重要性。岳晓亮鼓励大家要懂得珍惜拥有的一切,养成良好的生活习惯,自信才能积极进取,自律与感恩,敢于尝试、勇于实践,要学会做一个自信的人、自律的人和实干的人。
讲座中,岳晓亮老师还与现场同学进行了互动交流,受到了学生的热烈欢迎。