为进一步加强大学生心理健康教育。3月19日晚7:30,由教务处、学生处主办,艺术设计系承办的构建和谐校园、加强大学生心理健康教育讲座在信息科技楼东一教室举行。本次讲座由教务处督导办公室副主任何承荣教授主讲,全院辅导员及艺术设计系全体学生听取了讲座。
何教授以社会和谐为切入点,结合当前心理教育出现的新情况、新特点、新问题,从现在大学生普遍存在的心理疾病的表现如独生子女的孤傲感、心理失衡的枯燥感、抑郁焦虑、称兄道弟的侠义感等心理问题说起,通过生动的事例告诉同学们:要树立正确的世界观、人生观;要热爱生活、悦纳自己;要真实地感受自己的情绪,要合理的认知情绪;要恰当地调控自己的情绪;要面对现实、吸取经验、筹划未来。
最后,何教授向大家介绍了如何判断自己的心理状态,以及如何缓解和消除心理疾症,在学习中、生活中如何保持一种健康心理的方法。在短暂的一个半小时的讲座中,精彩的讲解、透彻的剖析,深深地触动每一名辅导员老师及学生的心灵,使在场的所有人受益匪浅。
此次心理健康讲座取得了良好的效果,让同学们懂得怎样去培养良好的心态,“做情绪的主人”。同学们纷纷表示在大学生心理问题日益突出、心理健康教育亟待加强的今天,讲座让他们收益颇丰,并希望以后多举办这样的讲座。